Hlavní

Herpes

Vitamin A

O skvělé účinnosti vitamín A (retinol) z akné Naučil jsem se před mnoha lety od doktora-kosmetologa.

Množství pupíků na mém obličeji odpovídalo průměrné závažnosti, pak jsem byl starý starší 20 let, chtěl jsem vést normální život, ale každý rozmazlil tyto nenávistné vyrážky. A teď byla další naděje.

Nejběžnější formou vitaminu A v té době byla: retinol acetát a retinol palmitát v kapslích nebo v olejovém roztoku.

Cena za vitamin "A" (retinol) byla malá, což byl příjemný okamžik, byl prodáván v každé lékárně. O Roaccutane (isotretinoin), pak nic nebylo slyšet.

Po přečtení několika lékařských knih o tomto tématu a zajištění toho, aby byl retinol účinnější u mnoha kožních onemocnění, začal léčbu. Nežádoucí účinky nepřikládaly náležitou důležitost.

Jak užívat vitamín A:

Dávkování bylo doporučeno pro 2-3 kapsle denně na 100 000 IU, ale pokud je hmotnost velká, měla by být zvýšena. Musí být přijata do několika měsíců.
Ztratit se mi nebylo nic, jak jsem si myslel, a vedlejší účinky mě obejdou.

Retinol by měl být užíván s jídlem. Napil jsem jednu kapsule ráno, další dvě večer. Snažil jsem se nepoužívat jiné prostředky k akné.

Během 3 týdnů nebyly zaznamenány žádné výsledky. O něco později se začalo objevovat sucho a odlupování a množství akné postupně začalo klesat. Ale celý obraz byl zkažen vedlejšími účinky (suchost, podráždění, dermatóza).

Začal přemýšlet, jak odstranit pupínky a narazil na prostředky k zvlhčení pokožky. Existuje mnoho z nich, ale je lepší koupit s kyselinou hyaluronovou, která udržuje vodu v pokožce, obnovuje ji a uzdravuje. Prostřednictvím zvlhčování jsem prakticky odstranil veškerou suchost a loupání.

Uplynul měsíc a půl. Akné je téměř pryč, ale alergie a zarudnutí se již začaly dostat docela dobře, protože neustále migrovali na různá místa těla a zkazili celý obraz oživení.

Pak byla přidána ještě jedna pobochka - bolesti v játrech. Z této situace jsem také našel cestu ven a začal užívat speciální léky na játra (hepatoprotektory).

Prakticky všechny gepatoprotektory mají rostlinné bázi, které mohou být použity preventivně, pokud nepříjemné pocity v játrech nebo v používání tekutých produktů a poskytnout mu zničující dopad.
Pomohlo, bolest prakticky zmizela. Současně s použitím hepatoprotektorů bylo rozhodnuto snížit dávku vitaminu "A" na 2 tobolky denně.

Zůstala jsem tvrdohlavě na cíl - zničit akné.

Třetí měsíc léčby a nové pobochki: bolesti kostí a kloubů, poruchy nervového systému: slabost, letargie, únava, podrážděnost. Zůstalo jen málo akné.

Po pití tří měsíců jsem se rozhodl ukončit léčbu. A po příštích dvou měsících se vrátili pimples.

Závěr:

Přes vedlejší účinky, vitamín "A" účinně pomáhá proti akné. S pomocí toho mnoho bylo vyléčeno z těžkých forem této nemoci.

Jedním z hlavních rysů léčení tohoto vitaminu, to „vysuší“ póry, inhibici zvýšené saloobrazovaniya, v důsledku pórů blízkých a pupínky zmizí s mastnou pleť.

Po průběhu vitaminu „A“, Roaccutane a jiná léčiva na základě tretinoinu není vzácné, existují případy recidivy (re-ostření) onemocnění, také při léčení některých orgánů a systémů může být vážně ovlivněny, jako jsou játra.

Silné léčivé přípravky (Roaccutane, Tretinoin a další) mají závažné vedlejší účinky a měly by být aplikovány pod přísným dozorem ošetřujícího lékaře.

Léky na bázi tretinoinu jsou externě ve formě krémů, gelů a masti nejbezpečnější. Ceník si můžete prohlédnout a zakoupit zde.

Vitamin A (retinol) video E. Malysheva:

Produkty bohaté na vitamín A video E. Malysheva:

Vitamin A pro pokožku z akné na obličeji: žádost o předpis

Všechny standardní metody, jak se zbavit pupíků / akné, dávají krátkodobý výsledek. Masky, krémy, pleťová mléka a pleťové čistící, mají jen vnější vliv, ale samozřejmě také stojí za použití. A zlepšení kůže bude vyžadovat komplexní léčbu. Koneckonců, je třeba nutriční vlastnosti zevnitř v podobě vitamínů, odvozených od potravin, zejména oranžová, je v tomto potravina obsahuje retinol, také známý jako vitamín A, který je považován za jeden ze základních vitamínů pro lidi a nejdůležitější vitamin pro pleť krásu. Přítomnost v těle důležitých vitamínů vám umožní zapomenout na suchu tváře, jemné linky, prohýbání a povislá kůže, stejně jako akné.

Napájení

Zkontrolujte dietu a přidejte potraviny, které obsahují vitamín A:

  • vejce, sýry;
  • mléčné výrobky;
  • játra, maso;
  • brokolice, mrkev, papriky;
  • ryby, mořské plody;
  • broskve, meruňky, avokádo;
  • meloun, dýně, brambory;
  • špenát, divoký česnek, petržel a jiné zeleniny;
  • řasy;
  • bobule z viburnum.

Doporučené denní dávky vitamínu A:

  • Děti do 8 let od 300 do 500 μg.
  • děti od 8 do 14 let 600 μg.
  • ženy 700 mcg.
  • těhotné a kojící ženy od 750 do 1300 mcg.
  • muži 900 mcg.

Vitamin A "upravuje" působení elastinu a kolagenu, zlepšuje kožní buňky, urychluje metabolismus. Kůže se stává hladká a vláčná, ale pouze pokud je v těle dostatek vitamínu. Retinol je rozpustný v tucích, proto by měl interagovat s tuky. Teprve potom můžete dosáhnout dobrého výsledku.

Přidání vitamínu A do kosmetiky

Retinol - lékárna vitamín A, vyrábí se v tabletách, ampulích, v prášcích a kapslích. Doporučuje se koupit kapsle, to je kapalný roztok, který lze přidat do denního krému na obličej.

Tento vitamin pomáhá obnovit tvorbu kyseliny hyaluronové, naplňuje kožní buňky svěžesti a zdravím, čímž dále zmierňuje akné. A také zpomaluje proces stárnutí pokožky.

Masky založené na retinolu

  • s přídavkem aloe. Bude to trvat jednu čajovou lžičku čerstvě stlačeného aloe, dvě čajové lžičky pravidelného krému a deset kapek tekutého vitamínu.
  • se zakysanou smetanou. Ve stejném poměru smícháme kyselou smetanu a tekutý vitamín A.
  • s olejem. Kombinujte jednu lžíci olivového / rostlinného oleje a jednu ampulku retinolu.
  • s odvar z bylin. Vytvořte heřmánkový vývar a kombinujte s ampulí vitaminu A. Po dobu jednoho týdne je potřeba vyčistit tvář řešením ráno a večer. Nebude žádná stopa pupíků.
  • pro citlivou pokožku. Smíchejte jednu lžíci olivového / rostlinného oleje a nejlépe domácí tvaroh a přidejte tekutý vitamín.
  • od peelingu. Bude to trvat dvě čajové lžičky zakysané smetany a čerstvé šťávy z aloe a sedm kapek retinolu.
  • pro zvlhčení. V každém krému přidejte lžičku smaženého aloe a pro lepší účinek na jednu kapsli vitaminu E a A.
  • s domácím tvarohem a vejcem. Kombinujte tvaroh s jedním žloutek a vitamínem A. Důkladně promíchejte a aplikujte masku na 20-30 minut.
  • výživná maska. Smíchejte kokosový a mandlový olej jednu lžičku a přidejte vitamín A a E, stejně jako trochu medu (jestliže na ni není alergie)
  • od akné a prevence od nich. 10-15 gramů drcené čočky, dvě ampule vitaminu A, zinkovou masti na špičce nože. Vše dobře promíchejte, naneste tenkou vrstvu a udržujte ji až do úplného vysušení. Pro prevenci děláte dvakrát měsíčně.
  • s persimmons. Udělat suspenze malého ovoce kaki přidejte vitaminy A a E 2 lžíce a vatový tampon aplikován na obličej a krk regionu, půl hodiny opláchněte.
  • pro mastnou pleť. Kombinujte 10-15 gramů žluté hlinky, 10 gramů mletých otrubových otrub, jednu ampulku retinolu a několik kapek silice. Masku aplikujte po dobu 15 minut, opakujte po 2-3 týdnech.

Takové masky je třeba aplikovat po dobu 15-20 minut na vyčištěnou a dusenou plochu a jednou / dvakrát týdně. Pokud je alergie na retinol, může být maska ​​použita z přírodních produktů, které obsahují také vitamín A.

  • ovsa a mrkve. Bude to trvat čerstvou šťávu z mrkve a vloček z ovesných vloček, vše musí být smíšené na "kyselou" konzistenci. Držte jej 25 minut a potom opláchněte studenou vodou.
  • meruňky a avokádo. Vezměte dužinu těchto plodů ve stejných poměrech, smícháte s rostlinným olejem. Aplikujte před spaním 45 minut.
  • maska ​​z kyselého mléka. Smíchejte tvaroh s kysanou smetanou a jedním žloutek. Držte po dobu 20-30 minut a pak odstraňte masku z obličeje teplou vodou.
  • zakysaná smetana se solí. Pro dvě / tři lžíce zakysané smetany přidejte pár lžící soli. Tato směs musí být aplikována na obličej a kroutit je kruhovým pohybem. Směs smetany smetany zůstala na obličeji až do úplného vyschnutí, zbytky soli se chvějí. Po několika hodinách vypláchněte. Do této masky - drhnout 2-3 krát týdně. Taková směs dobře vysušuje pupínky a obličej bělí.
  • maska ​​řas. Laminaria pomáhá odstranit mrtvé kožní buňky, čistí ucpané póry. Pro tuto masku je třeba zředit suchou řasou teplou vodou do křehkého stavu, aplikovat na 20-30 minut a pak opláchnout bavlněným kotoučem. Do dvakrát týdně.

Komplexní vitamíny

Je třeba pečlivě vybírat komplexní vitamíny, je lepší se poradit s lékařem, abyste se vyhnuli nadbytku a vedlejším účinkům.

Dvě vitamíny v komplexu

Kosmetologové doporučují současné užívání vitaminu A a E, protože retinol je lepší a účinněji vstřebáván vitamínem E. Komplex takových vitaminů se nachází v lékárně "Aevit". Takové léky se obvykle doporučují po chemickém peelingu, kdy kůže naléhavě potřebuje obnovu. Kombinace těchto dvou vitamínů dobře zvlhčuje a čistí obličej, čímž zmírňuje další akné, vyrážky, stopy akné, pihy a jizvy, což je velmi důležité. A také vyhlazuje pleť a zmírňuje zánět.

Vitamin Scrub

Bude nutné smíchat šest lžiček mleté ​​kávy, dvě lžíce rostlinného oleje + dvě čajové lžičky cukru a Aevit. Po zákroku se pleť stává zářivou a pokožka je jemná a měkká na dotek. Takový křovin čistí od různých vyrážky na obličeji.

Pozor!

Je třeba si uvědomit, že retinol by měl být aplikován v kúrach, ne déle než dva měsíce a dává pokožku odpočinek. V opačném případě může přebytek vitaminu A způsobit opačný účinek a kůže se opět začne oloupat, zvláště u mladých lidí, kteří již mají v těle dostatek vitamínu. Nemůžete používat tekutý vitamin ve své čisté podobě, musí být vždy smíchán s něčím. Pokud je aplikován v "holém" formuláři, způsobí hoření, zarudnutí, mravenčení. Když nadbytek vitaminu A se mohou objevit vedlejší účinky bolest hlavy, nevolnost, zvětšená játra a různé jiné negativní dopady. Zásoby tohoto vitamínu v těle zůstávají dost dlouho na to, aby se nestávaly závislými na jeho použití. Masky s retinolem doporučují používat po 30 letech a velmi pečlivě.

Vitamíny pro pokožku obličeje z akné - léčba tabletami a přírodními produkty

Akné vyrážka, mastný lesk nebo suchá kůže - kosmetické vady, které se vyskytují s hormonální nerovnováhou a nedostatkem důležitých složek v potravinách. Je nutné užívat vitamíny pro pokožku obličeje z akné, aby se tělo mohlo lépe vyrovnat s problémy. Pro procesy v kůži jsou nejdůležitější bioaktivní sloučeniny označené písmeny abecedy A, B, C, E.

Potřeba vitamínů k ochraně pokožky před akné

Při akné je nadměrně produkován steroidní hormony, které ovlivňují práci mazových žláz kůže. Olejnaté tajemství nevede na povrch, ale hromadí se v kanálech, mísí se s mrtvými buňkami epidermis, prachem a zbytky kosmetiky. Pod vytvořenými zátkami se bakterie množí volně. Mikrobiální kolonie napadá buňky imunitního systému, začíná zánět, na kůži se objevují červené nebo růžové uzliny.

Jak vitamíny pracují pro pokožku obličeje z akné:

  • zabránit nebo omezit zánět;
  • neutralizovat mikrobiální toxiny;
  • zlepšit výživu tkání;
  • normalizovat sekreci kožního mazu.

Jejich funkce vitaminy jsou obvykle prováděny v složení enzymů nebo biokatalyzátorů. Oni hrají obrovskou roli v metabolismu, účastnit se komplexních biochemických reakcí v buňkách. Vitaminy jako aktivní části enzymů zajišťují tok všech oxidačních a redukčních procesů, které jsou základem trávení, imunity a dalších funkcí těla.

Vitamíny pro akné na obličeji budou mít prospěch pouze s kompetentním výběrem léků. Je nutné pečlivě pečovat o kůži, sledovat jídlo. To pomůže odstranit tvář stávající akné a zabránit novým vyrážkám.

Víš? Nejvyšší požadavky na vitamíny u dospívajících, těhotných, laktajících žen, lidí, kteří se zabývají tvrdou prací.

Teenagery musí užívat vitamíny A, E, B5 stejně jako dospělí. Pro rostoucí organismus je důležitý nepřetržitý příjem látek, které ovlivňují imunitu, oběhový systém a čištění pokožky.

Jaké vitamíny pro akné a akné nemají dostatek kůže?

Retinol, tokoferol, kyselina askorbová, naše tělo nesintegrazuje, proto musí přijímat tyto látky z vnějšího prostředí. Při nedostatečném přijetí se při absenci avitaminózy rozvíjí hypovitaminóza.

Jaké vitamíny z akné na obličeji potřebují kůži:

Důsledky hypo a avitaminózy

Antioxidant. Regulace tvorby mazu. Podporuje regeneraci poškozené pokožky.

Zvýšená keratinizace pokožky, seborrhea, tvorba akné. Špatné léčení lézí. Oslabená imunita.

Antioxidant. Poskytuje ochranné funkce pokožky, urychluje hojení. Podílí se na syntéze interferonu, steroidních hormonů, kolagenu.

Suchost a zhoršení výživy kůže. Šetrnost krevních cév. Vystavení infekcí. Zrychlení regenerace.

Antioxidant. Účast na syntéze některých hormonů a kolagenu. Imunomodulátor.

Zvýšený kožní opar. Porazte buňky viry a toxiny.

B2 je nutná pro štítnou žlázu. B3 neutralizuje toxiny. B5 urychluje hojení kůže. Všechny vitamíny B se účastní metabolismu.

Seborrhoea, akné, suchost pokožky, pomalé zhojení zanícené pokožky.

Přímé příčiny vzniku akné mohou být avitaminóza A, E a skupiny B dochází utěsnění horní vrstvu epidermis je přerušeno exfoliace ucpané potrubí z mazových žláz. Nedostatek vitamínů také negativně ovlivňuje produkci hormonů odpovědných za stav kůže.

Zdroje získání nezbytných vitaminů pro pokožku

Aktívne látky mohou vstoupit do těla potravinami nebo léčivy. Třetím zdrojem zásobování pokožkou vitamíny je použití kosmetických masek. Každá metoda má výhody a nevýhody, které významně ovlivňují účinnost léčby vitamínem pro akné.

Přírodní vitamíny v potravinách mají vysokou biologickou dostupnost. Nicméně jejich obsah závisí na čase roku, teplotě, způsobu skladování. Biologická dostupnost uměle vyráběných vitaminů je nižší než u přírodních látek. Existují také výhody: vědecky vypočtená denní dávka v kapsli nebo tabletě odpovídající věku a potřebám organismu.

Stává se, že vitamíny nejsou absorbovány v tenkém střevě. To je případ neznášanlivosti některých potravin, konzumace alkoholu, gastrointestinálních onemocnění. Často se hypovitaminóza vyvine na pozadí intestinální dysbiózy a anorexie. Chcete-li co nejvíce těžit z léčby vitaminem, potřebujete léčit vnitřní onemocnění.

Jaké vitamíny a komplexy se pít při pimples - přehled

Vitamín A pro požití - olejová kapalina v lahvičce s kapátkem. Dospělí z akné mohou užívat 0,5 ml roztoku dvakrát denně. Náklady v lékárnách - 95-115 rublů (10 ml).

Vitamín E se uvolňuje ve formě kapslí a roztoku. Vezměte si 1 kapsli s jídlem ráno nebo večer. Olejové roztoky vitaminu mohou být spotřebovány uvnitř a aplikovány externě pro kosmetické masky. Cena 30 kapslí v lékárně činí 53-170 rublů. Cena láhve s olejovým roztokem vitaminu je 15-19 rublů.

Léčivo Aevit obsahuje tokoferol a retinol. Vydává se ve formě kapslí a injekčního roztoku (injekce). Cena balení v lékárnách - 30 rublů (10 tobolek). Užívejte 1 kapsli denně po dobu 3-5 týdnů.

Vitamíny pro obličej z akné v tabletách a kapslích

Denní dávka tokoferolu obsahuje vitamínové komplexy Undevit (Rusko), Vitrum (USA) a Centrum (Rakousko). Průměrná cena domácí drogy je 50 rublů. Cena za dovezené zboží začíná od 170 rublů.

Léčba adolescentního akné

Adolescenti mohou užívat vitamíny z pupínků 1-2 tablety nebo kapsle třikrát denně. Doba trvání léčby a prevence je 1 měsíc.

Jaké vitamíny je možné vypít, když dospívá mládě:

  • Multi-Tabs Teenager;
  • Vitrum je teenager;
  • Kompenzovaná aktiva;
  • Vitrum Junior;
  • Biovital;
  • Duovit.

Poradenství! Doporučuje se užívat komplexy vitamínů pro zmírnění nerovnováhy hormonů, fyzického a emočního stresu, nadměrné práce.

Jaké vitamíny se mají pít z akné k posílení imunity - cena v rublech:

  • Alpha Classic Classic - 402, 602;
  • Immunap Forte - 380;
  • Supradin - 410, 610;
  • Kompatibilita - od 170.

V těžkých obdobích odborníci doporučují zvýšit dávku vitamínů. Například léky retinol, tokoferol a kyselina askorbová ke zvýšení odolnosti pokožky vůči bakteriím zvyšují odolnost vůči infekčním chorobám.

Vitamíny v potravinách pro potírání infekcí a posílení imunity

Zelenina a ovoce obsahují karoten, který se v lidském těle mění na retinol. Denní požadavek na to je 1-0,8 mg, v karotenu - až 5 mg. Tokoferol je potřebný k očištění obličeje červených skvrn a dalších stop zánětu. Potřeba je od 9 do 15 mg / den.

Vitamíny v potravinách pro léčbu akné zevnitř:

Označení a jméno

Játra mořských ryb. Máslo, žloutky, smetana. Červené, oranžové a zelené ovoce, listy.

C, kyselina askorbová

Citrus, černý rybíz, sladký pepř, psí růž, mango, kiwi, brokolice.

Rybí olej, krevety, vlašské ořechy, mandle, kukuřičný olej, slunečnicová semena.

Hovězí játra, ryby, vejce, mléko, droždí, fazole, rýže, ořechy.

Vitamin C pro úspěšný boj proti infekci vyžaduje 100 až 1000 mg denně. Pro zvýšení odolnosti bakterií v potravinách musí existovat niacin nebo vitamin B3, zinek a flavonoidy (žluté pigmenty).

Vitamíny pro léčbu vnějších akné - seznam produktů s typem pokožky

Látky z povrchu pokožky pronikají do hlubších vrstev pokožky. Tento efekt je základem použití kosmetických postupů. Molekuly vitamínů jsou poměrně malé, takže se mohou dostat do dermis, kde jsou zvláště potřebné. Vlastnosti rozpustné v tucích retinolu a tokoferolu usnadnit pronikání mezi buňkami epidermis, „lepit“ lipidy.

Složení kosmetických procedur pro akné (vitamíny ve složení):

Pro mastnou pleť

Pro všechny typy pleti

  1. Maso meruňky (karoten, C).
  2. Olej a pyré z avokáda (C, E).
  3. Šťáva z listů aloe (karotenu, C, E, B1, B2, B3).
  4. Olivový olej (E, A).
  5. Slunečnicový olej (E, A).
  6. Buničina z broskví (C, A).
  1. Nettle džus (C, karoten, B5).
  2. Hřebenové hřebeny (vitamíny skupiny B).
  3. Maso jablka (C, skupina B).
  4. Jablečný jablečný ocet (karoten, C, skupina B).
  5. Šťávy z citrusových plodů (C).
  1. Celulóza růžových boků (karoten, C).
  2. Džus a dužina mrkve (karoten, C).
  3. Dýňová buničina Dýně (karoten, skupina B).
  4. Petrželová šťáva (karoten, C).

Komponenty pro domácí krémy, pleťové vody, kosmetické masky lze nalézt u chaty, v kuchyni, na zahradě. Složení je žádoucí kombinovat a měnit po 2-3 týdnech užívání, aby se zabránilo zvyku kůže.

Vitaminové a lékařské obličejové masky z akné

Přímo před aplikací jakékoli kompozice doporučujeme navlhčit a zahřát pokožku teplým stlačením nebo parní lázní. Prostřednictvím otevřených pórů se molekuly užitečných sloučenin snadněji pronikají. Po dokončení kosmetického postupu je vhodné umýt se studenou vodou, opláchnout obličej s heřmánkovou infuzí.

Maska s vitamínem Aevit

  • 1-2 kapky obsahu kapslí.
  • Kosmetická hlína.
  1. Želatinová kapsle propichuje párátko a vytlačte obsah do plastové misky.
  2. Přidávejte jíl, který byl předtím zředěn teplou bylinnou infuzí.
  3. Aplikujte výrobek na obličej a lehce jej protřete prsty.
  4. Nechte působit po dobu 20 minut.

Maska s aloe a medem

  • Aloe šťáva - 2 díly.
  • Tlustý med - 1 díl.
  1. Smíchejte přísady.
  2. Aplikujte směs na obličej s vatovou podložkou.
  3. Nechte 15 minut.

Maska s kvasnicemi a citronem

  • Čerstvé nebo suché namočené droždí - 1 polévková lžíce. l.
  • Citronová šťáva - 1 lžička.
  • Voda pro zředění.
  1. Zmícháme ingredience, dokud nejsou hladké.
  2. Je snadné třepat složení do kůže, věnovat větší pozornost problémovým oblastem tváře.

Masky s vitamínovými složkami vytvrzují a tónují pokožku. Můžete si vyzvednout přísady pro kosmetické procedury od akné s přihlédnutím k vašemu typu pokožky (viz tabulka výše). Přírodní produkty v maskách pomohou obnovit kůži zvenčí.

Prevence akné

Bulletin Světové zdravotnické organizace v roce 1999 vedl výsledky studie příjmu vitamínů s jídlem. Ukázalo se, že k dosažení denní dávky vitamínu A je třeba jíst 1 kg čerstvé zeleniny a ovoce denně. Tato metoda není vhodná pro všechny. Je nutné kombinovat potravní zdroje vitamínů, kombinovat s příjmem vitamin-minerálních komplexů.

Zajímavosti:

  1. Moderní metody pěstování ve sklenících, sušení a mražení připraví zeleninu a ovoce o 30% vitamínů A, C, E.
  2. Téměř 30% kyseliny askorbové se ztrácí po třídenním skladování ovoce v chladničce, 50% - při pokojové teplotě.
  3. V procesu výroby rafinovaných produktů a tepelného zpracování je zničeno 25 až 100% vitamínů.
  4. Kyselina askorbová a pyridoxin se při zahřívání rozkládají.
  5. Tokoferol je citlivý na působení ultrafialového záření.
  6. Karotén se rozkládá kyslíkem.

Pro ošetření a prevenci pupíků se doporučuje pít přírodní zeleninu, bobule a ovocné šťávy. Mrkev je univerzálním zdrojem provitaminu A, vitamínů B a kyseliny askorbové. Obsah karotenu v dospělých kořících dosahuje téměř 20-40%. Je lepší vybrat červenou mrkev. Můžete z něj dělat šťávu, saláty, použít jako vnější součást masky ve vnější formě. Umyté a oloupaná kořenová zelenina skladujte na zeleninovém poli chladničky v plastovém sáčku.

Petržel, bohatý na kyselinu askorbovou a karoten, lze pěstovat na okenním parapetu, přidáme čerstvé bylinky do polévek, salátů. Džus z petrželky pro lékařské účely je smíchán s džusy z ovoce nebo zeleniny. Nejlepší "společníci": celer, mrkev, zelí, jablečný jablečný ocet. Připravte šťávu z petrželky z čerstvých bylin a kořenů. Suroviny se důkladně umyjí a procházejí odšťavňovačem. Chcete-li zabránit akné na obličeji, vezměte ¾ šálku mrkvové šťávy a 1 polévkovou lžíci. l. šťáva z petrželky.

Kvasinkový nápoj z akné se připravuje z 10 g droždí, 2 lžičky. cukr, 1 polévková lžička. l. teplou vodu. Přidejte do hrnku šálek horkého mléka. Vezměte si ráno před snídaní.

Akné může být příznakem alergií, dysbiózy, syndromu dráždivého tračníku. Ve všech případech je vhodné provádět léčbu adsorbenty: Enterosgel, bílé uhlí nebo aktivované dřevěné uhlí. Pro obnovení střevní mikroflóry se užívají probiotika: jogurt, linex, bifidumbacterin.

Jaké vitamíny mohou způsobit vzhled akné?

Přebytek B1, B2, B6, B12 a D se projevuje akné nebo alergickou vyrážkou. Pokud existují pupínky, může to být symptom retinolu na potraviny nebo doplňky stravy. Komplexy vitamínů mohou zvýšit produkci steroidních hormonů. V tomto případě pokožka reaguje také s výskytem vyrážky.

Prevence hypervitaminózy současně pomáhá předcházet tvorbě akné. Moderní multivitamíny obsahují vědecky vypočítané dávky bioaktivních látek. Pro preventivní účely stačí užít jednu kapsli nebo tabletu jednou až třikrát denně.

Léčba se provádí šokovými dávkami, které několikrát překračují potřeby těla. Nemůžete užívat drogy bez drog. Diagnózu hypovitaminózy nebo deficitu vitaminu mohou odborníci provést až po vyšetření.

Je třeba mít na paměti, že potraviny s vysokým obsahem cukrů zvyšují hladinu inzulínu v těle. Odpověď je zvýšení výroby testosteronu a vzhled akné.

Závěr

Vitamíny pro léčbu akné, užívané interně, používané externě, plní mnoho úkolů. Antimikrobiální, imunostimulační účinek, zmírňují záněty, zabraňují oxidačnímu poškození kožních buněk. Měli byste věnovat pozornost výrobkům a lékárnickým výrobkům bohatým na karoten a retinol, tokoferol, kyselinu askorbovou. Jedná se o nejdůležitější vitamíny pro čištění kůže od akné.

Trávicí trakt je považován za základ naší imunity, zdraví pokožky a dalších orgánů. "Jsme to, co jíme!". Je nutný komplexní přístup, kterým je obnovení střevní mikroflóry a absorpční kapacita jejích stěn. Pouze v tomto případě příjem vitamínů přinese hmatatelné výhody v boji proti infekcím, pomůže zbavit se stávajících a zabrání vzniku nové akné.

Retinol pro pokožku na obličej

Retinol je jednou z forem vitaminu A. Tato látka je cenná nejen pro tělo jako celek, ale také pro pokožku, a to jak pro vnitřní, tak pro vnější použití. Proto je široce používán v kosmetologii.

Kde je obsah?

Samotný retinol je skutečný vitamín A, tedy přírodní látka rozpustná v tucích. Je nezbytné pro normální fungování těla, včetně posilování imunitního systému, kostí, vlasů, hřebíků atd. Získejte retinol může pocházet jak z rostlinných, tak i ze zvířat.

Najdete ji v následujících produktech:

  • mrkev;
  • játra;
  • olej z tresčích jater;
  • mléčné výrobky;
  • jablka;
  • třešeň;
  • brokolice a další.

V péči o kůži se obvykle používají syntetické analogy retinolu, tzv. Retinoidy. Nejčastější a nejúčinnější z nich je kyselina retinová, stejně jako estery: acetát retinolu a retinol-palmitát. Řekněme podrobněji o posledních dvou, protože se nejčastěji používají jejich dívky.

Tyto dvě látky jsou odlišné povahy. Acetát je sůl kyseliny octové a palmitát je kyselina palmitová. Předpokládá se, že tato látka je vhodnější pro péči o pleť, neboť kyselina palmitová je obsažena v lidském těle a kyselina octová není. Ve skutečnosti však retinol palmitát z akné, vrásek a další problémy budou fungovat stejně jako acetát retinolu. Pro tvář můžete vybrat libovolnou z možností.

Omlazující účinek vitaminu A zaznamenaly mnozí výrobci kosmetiky, takže existuje mnoho různých hotových výrobků, které obsahují retinol, například:

  • Krém Vichy Lifttiv Retinol;
  • Krém Retinol A 1%;
  • maska ​​pro kůži kolem očí Shiseido Benefiance;
  • Svatá země Alfa / BetaRetinol přípravná voda, apod.

Vlastnosti

Retinol pro obličej je antioxidant. Jedná se okamžitě ve dvou směrech: léčí povrch kůže a proniká do hlubokých vrstev, kde začíná zvýšenou syntézu kolagenu.

Látka má následující vlastnosti:

  • exfoliuje mrtvé buňky;
  • vyhlazuje barvu pleti;
  • bojuje proti vráskám;
  • zvyšuje tón;
  • urychluje regeneraci tkání;
  • zesvětlí pigmentaci;
  • pomáhá posilovat krevní cévy;
  • pomáhá zbavit se akné: retinol odstraňuje póry z keratinovaných částic a nečistot a také snižuje aktivitu mazových žláz.

Kontraindikace

Existuje řada případů, kdy se nedoporučuje používat vitamín A pro péči o pleť:

  • přítomnost dermatologických onemocnění;
  • hnisavé záněty na kůži, otevřené rány;
  • podrážděná kůže.

Kromě toho se užívání léku během těhotenství a kojení nedoporučuje, protože kožní reakce může být nepředvídatelná. V tuto chvíli je lepší nahradit krém na obličej retinolem pro domácí masky připravené na bázi například mrkve, která obsahuje také velké množství vitaminu A.

Pravidla aplikace

V lékárně lze retinol nalézt ve třech formách: jako injekční roztok, olejový roztok a kapsle. Pro péči o obličej můžete použít libovolnou možnost, ale většina dívek kupuje tobolky, protože jsou vhodné pro jednorázové použití jak v čisté formě, tak při přípravě masky.

Retinol, který je účinnou látkou, vyžaduje určité znalosti potřebné pro správné použití.

  • Nejdříve se musíte ujistit, že k nápravě nedošlo k žádné alergii: k tomu je třeba jednoduše aplikovat malé množství na vnitřní straně lokte a počkat několik minut.
  • Přípravky obsahující retinol se aplikují na suchou pokožku. Měli byste se vyvarovat okolí očí.
  • Masky s vitamínem A se musí připravit přímo před přímou aplikací na obličej, jinak produkt ztratí všechny užitečné vlastnosti.
  • Přísady, ke kterým se přidává retinol při přípravě masky, by neměly být vyhřívány, protože vysoká teplota také způsobí, že vitamín A bude pro kůži nepoužitelný.
  • Nedoporučuje se pro použití retinolu krémy a masky po dlouhou dobu bez přestávky, protože to může vést k přesušení kůže, vzhledu schelusheny.
  • Použití retinolu činí pokožku citlivou na ultrafialové světlo, takže před opuštěním použijte opalovací krém na obličej.

Maskované recepty

1. Zpevnění

Rozdrcený nastrouhaná syrové brambory smíchané s vaječným žloutkem, přidejte kapsle (lžička roztoku) vitaminu A, přinést jednotné konzistence, dát na obličeji a držet na čtvrt hodiny. Tato maska ​​má výrazný liftingový efekt.

2. Z akné

Pro potírání nežádoucích vyrážek je vhodná maska ​​připravená následujícím způsobem: prášek z modré hlíny smíchaný s potřebným množstvím vody na konzistenci zakysané smetany. Přidejte půl malé lžičky šťávy z aloe a stejné množství vitaminu A. Mícháme, naneste na obličej. Doba trvání procedury je 20 minut.

3. Nutriční

Ampulka retinolu musí být smíchána v olivovém oleji. Výsledná náprava může buďto otřít obličej nebo aplikovat jako masku po dobu 20-25 minut. Kůže po aplikaci bude měkká, hladká a dobře vyživená.

4. Zvlhčující

Chcete-li dosáhnout znatelného efektu zvlhčování, můžete použít masku po dobu 20 minut připravenou z lžíce mastné kysané smetany a tobolky retinolu.

5. Anti-Aging

Pro přípravu účinného anti-aging nástrojů s retinol potřebovat: malý lžíce medu, stejné množství vitaminu A, lžíci mandlového oleje, několik kapek esenciálního oleje z ylang-ylang. Jednotlivé složky se smísí, aplikována na kůži po dobu 20 minut.

Recenze

Správné používání retinolu vám umožní účinně aktualizovat pokožku. Spolu s mrtvými buňkami zmizí také mnoho problémů: vrásky, pupínky, akné, pigmentové skvrny. Vitamin A má vysokou schopnost proti stárnutí, což je zvláště cenné při péči o stárnutí, blednutí pokožky.

Zda je možné aplikovat Retinol z akné

Kůže je zrcadlem zdraví celého těla.

Vzhled a stav pokožky jsou ovlivněny nejen onemocněními vnitřních orgánů, ale také nedostatkem vitaminů a minerálů v těle.

Vitamín A a retinoidy jsou nejdůležitějšími složkami pro zdraví a krásu pokožky, aktivně se používají v boji proti akné.

  • Veškeré informace na tomto webu jsou pro informační účely a NENÍ návodem k akci!
  • Můžete si dát DŮKAZNÍ DIAGNOSTIKU jen doktor!
  • Žádáme vás, abyste se nepodnikali samoléčba, ale uveďte schůzku se specialistou!
  • Zdraví pro vás a vaše blízké!

Zjistěte, zda retinol pomáhá vyčistit kůži před nežádoucími vyrážkami a jaký je přínos vitamínů.

Jak vitamíny ovlivňují kůži

Používání vitaminů navenek a vnitřně má příznivý vliv na stav a funkci pokožky. V tomto případě:

  1. zvyšuje pružnost, pružnost pokožky;
  2. mechanické poškození (škrábance, oděrky, řezy) léčí bez zanechání jizev a jizev, skvrny;
  3. pokožka je očištěna od zapáleného akné.

Většina kůže trpí nedostatkem vitaminů A a E, C, skupiny B.

Olejový roztok vitaminu E (tokoferol-acetát):

  • vynikající tóny a utahuje pokožku;
  • normalizuje práci mazových žláz;
  • má silný antioxidační účinek, který zabraňuje negativním účinkům volných radikálů na buňky.

Vitamíny skupiny B:

  • zlepšit krevní oběh a metabolické procesy v tkáních kůže;
  • zabránit vzniku věkových skvrn;
  • zabraňuje vzniku akné (zejména vitamínů B)6. a B12.).

Kyselina askorbová (vitamin C):

  • zlepšuje výživu pokožky a metabolické procesy;
  • posiluje stěny cév, zabraňuje jejich křehkosti;
  • má antioxidační účinek.

Použití vitaminu A v dermatologii

Retinol se účastní mnoha životně důležitých procesů - budování svalové a kostní tkáně, metabolismu, práce vizuálního přístroje a imunitního systému.

Ale dermatologové a kosmetologové oceňují vitamin A v první řadě pro pozitivní účinek na pokožku.

Vitamin A (retinol):

  • zpomaluje proces keratinizace;
  • Potlačuje tvorbu kožního mazu s mazovými žlázami, čímž se snižuje obsah tuku v kůži a zabraňuje vzniku akné;
  • Má hojivý účinek, urychluje regeneraci pokožky a tím uvolňuje pokožku stopami po akné;
  • zabraňuje tvorbě jizev a jizev.

Ve své čisté formě není vitamin A stabilní - je rychle zničen vystavením působení teploty, slunečního světla, kyslíku, ztrácí své užitečné vlastnosti.

Proto jsou často složením léčivých a kosmetických přípravků retinoidy (vitamín A v modifikované formě).

To jsou retinoidy jsou sloučeniny, které jsou blízko struktury k vitamínu A a mají své vlastnosti.

Kde je

Retinol z akné může být použit nejen ve formě farmakologických léků.

Fotografie: výrobky obsahující vitamín A

Stejně užitečné je zahrnout potraviny s vysokým obsahem retinolu do stravy.

Jeho přírodní zdroje jsou:

  • úhor a kaviár beluga (v těchto vzácných a drahých výrobcích obsahuje nejvíce vitamínů);
  • olej z tresčích jater;
  • játra (mořská ryba, hovězí, vepřové);
  • mořská kala;
  • máslo;
  • vejce;
  • zelenina a ovoce žluté, oranžové a červené - mrkev, dýně, rajčata, papriky, meruňky, rakytník řešetlákový, meloun (provitamíny obsahují vitamín A - karotenoidy, které jsou převedeny do těla do retinol);
  • zeleniny (petržel, špenát, šťovík, zelená cibule);
  • Brokolicové zelí.

Vitamin A je lépe absorbován v kombinaci se zinkem.

Kromě toho, retinol je rozpustný v tucích, takže jíst je třeba s jakýmkoliv obsahem tuku (např zdravé zeleniny a bylin vyplnit s rostlinným olejem nebo zakysanou smetanou).

Video: "Malysheva o léčbě akné u dívek"

Použití retinolu pro akné

Retinol lze používat uvnitř jako samostatné vitamíny nebo multivitamínové komplexy.

Denní příjem vitaminu A je 10 000 IU, u těhotných žen - 5 000 IU.

Co se týká přípravků obsahujících retinoidy, nejčastěji jsou jmenováni dermatology pro těžkou, v pokročilé fázi akné, když je další tablet a mastí pozitivní terapeutický účinek není vykreslen.

Proč se v mužských svaly objevují pupínky? Zjistěte tady.

Existují různé dávkové formy pro uvolňování retinoidů:

  • přípravky pro vnější použití (smetana, masti);
  • formy pro orální podávání (tobolky, tablety);
  • injekcí.

Jak používat tento přípravek nebo jeho nápravu, lékař by měl vyzvat.

  • V některých případech je nutná pouze externí léčba, v jiných se to nedá bez pilulky nebo injekcí.
  • Někdy dermatologové doporučují, aby do krému byly přidány 2-3 kapky retinoidů pro každodenní péči o pleť.

Retinola palmitát

Retinola palmitát je tekutý olejový roztok vitaminu A, který se používá při léčení různých dermatologických onemocnění, včetně akné.

Foto: perorální lék

Při interní aplikaci se nástroj okamžitě vstřebává a během dne se částečně zobrazí. Úplně je vitamín odstraněn z těla až po měsíci.

Retinolpalmitát jmenován interiéru pouze u těžkých forem akné - cystická, papuly, pustulózní, s tvorbou jizev, nebo v případě selhání externích zdrojů.

Lékař tak může napsat předpis, v němž se dávky zvyšují ve srovnání s dávkami, které jsou uvedeny v pokynu, 3-6krát.

Ale samotné překročení dávky za účelem urychlení výsledků léčby je přísně zakázáno.

Vitamín A v oleji je také dostupný ve formě octanu retinolu. Nicméně, na rozdíl od palmitátu, tato dávková forma není okamžitě absorbována.

Peeling

Vitamin A je široce používán v kosmetologii jako prostředek pro peeling.

Foto: retinoický peeling

Retinoický peeling se doporučuje ženám starším 30 let.

Postup, který provádí zkušený kosmetolog, pomáhá vyhlazovat malé mimické vrásky, zvyšuje pružnost pokožky, odstraňuje stopy akné, stria.

Roztok určité koncentrace na bázi retinolu se připravuje bezprostředně před aplikací, aplikuje se na problémové oblasti. Po určité době (v závislosti na druhu problému vyřešeného) se pokožka zbaví kompozice. Postup odlupování může být doplněn aplikací zklidňující masky nebo masky černé masky.

Retinoický peeling se nedá provést v horké sezóně, protože existuje vysoké riziko pigmentace kůže na kůži.

Doma, peeling nemůže být proveden, jinak místo hojení kůže může mít opačný účinek - spáleniny, pigmentové skvrny a další dermatologické problémy.

Retinická masť

Retinická masť je externí prostředek, který se používá nejen k léčbě akné, ale také k boji s věkem souvisejícími změnami v kůži.

Foto: retinová masť

Složení

  • Ve složení masti je vitamin A ve formě izotretinoinu (uměle syntetizovaného analogu).
  • Také přípravek obsahuje pomocné složky - glycerol, vazelínový olej a další.

Akce

Retinoic Masti poskytuje:

  • zúžení vylučovacích kanálů (pórů);
  • normalizace mazových žláz;
  • eliminace příznaků zánětu - zarudnutí a otok;
  • rychlé hojení kůže po akné bez vzniku skvrn a jizev.

Kompatibilita s jinými léky

U některých léků není retinická masť kompatibilní:

  • při aplikaci současně s progesteronem se aktivita masti snižuje;
  • v kombinaci s antibiotiky aminoglykosidové skupiny se může vyvinout intrakraniální hypertenze;
  • Kombinace s jinými léčivy vitaminu A zvyšuje toxicitu těchto léků.

Kontraindikace

Absolutní kontraindikace užívání retinoidů jsou:

  • zvýšená citlivost pokožky;
  • kouření;
  • pití;
  • věk dětí do 7 let;
  • těhotenství a kojení;
  • onemocnění jater.

Foto: použití retinoidů v těhotenství je kontraindikováno

Těhotné a laktující ženy retinoidy jsou přísně zakázány jak k pití, tak k použití zvenčí - drogy mohou způsobit anomálie plodu a závažné poruchy u dítěte.

Příjem prostředků na základě retinoidů by měl být zastaven nejméně šest měsíců před zahájením těhotenství.

Nežádoucí účinky

Použití retinoidů může způsobit:

  • suchost a odlupování kůže;
  • zčervenání kůže;
  • závažné svědění;
  • ztráta vlasů, obočí;
  • alergická reakce (zejména při použití prostředků na jaře a v létě - během aktivního slunce).

Nežádoucí účinky léčiv jsou způsobeny vysokými dávkami účinné látky: v jakémkoliv léku dávka retinolu překračuje denní příjem přibližně 20krát.

Při interní aplikaci retinolu lze také poznamenat:

  • bolesti hlavy;
  • zvýšená únava,
  • ospalost;
  • dvojité vidění v očích.

Vysoká pravděpodobnost nežádoucích účinků činí sama léčba touto skupinou léků nepřijatelnou.

Pouze odborník přesně ví, jak tento přípravek aplikovat, aby nedošlo k nežádoucím následkům.

Náklady

Cena léků s retinoidy je dána formou uvolnění léku, umístěním lékárny, členstvím v síti lékáren.

Tabulka nákladů na přípravu retinoidní skupiny (v rublech) v některých moskevských lékárnách:

Jak aplikovat Aevit z akné a je to efektivní?

Vzhled akné na obličeji je nepříjemná kosmetická vada. Nejčastěji jsou vystavováni mladým lidem v dospívání. Často však akné nezmizí s věkem a pak se jedná o akné, které musíme léčit.

Eliminujte problém s hormonálními vyrážkami pomocí kosmetiky, sorbentů, užívaných dovnitř a samozřejmě bez příjmu vitamínů. Aevit - jeden z levných vitamínů, pomocí něhož je možné se zbavit akné a zlepšit stav kůže.

Forma vydání, složení a popis

Aevit je podáván ve dvou dávkových formách:

  • Kapsle pro orální podání;
  • Roztok kapaliny pro intramuskulární injekci.

Složení přípravku Aevit je reprezentováno kombinací dvou hlavních vitamínů - tokoferol-acetát a acetát retinolu. Vitamíny jsou nerozpustné ve vodě, ale jsou emulgovány s tuky.

Jedna tobolka vitamínového komplexu obsahuje:

  • Vitamin A nebo acetát retinolu - 100 000 IU;
  • Vitamin E nebo tokoferol acetát - 100 mg;

Další komponenty - olej z kukuřičných, sójových nebo slunečnicových semen.

Kůže přípravku sestává z:

  • Lékařská želatina;
  • Glycerol;
  • Pásmo ni;
  • Nipagina;
  • Barviva: červená, žlutá a brilantně modrá.

V 1 ml injekčního roztoku obsahuje:

  • Acetát retinolu - 35 mg;
  • Tokoferol acetát - 100 mg;
  • Sójový olej, podrobený hydrataci - jako další součást;

Popis dávkové formy:

  • Kulatá měkká kapsle, elastická na dotek. Kapsle obsahuje olejovitý roztok, mírně viskózní v konzistenci, barva žlutá. Když se kapsle otevře, objeví se příjemný nevtieravý olejový pach. Prodává se v lékárnách, což je víceúčelový multivitamin. Nejčastěji jsou kapsle Aevita baleny v blistrech a sklenicích N10, 20, 30 a 60;
  • Injekční roztok se vydává v ampulích o objemu 1 ml N 10. Roztok uvnitř ampule je sterilní, mastné, světle žluté barvy.

Užitečné vlastnosti Aevity

Užitečné vlastnosti vitaminu A:

  • Člen biochemických procesů vyskytujících se v tukové vrstvě epidermis;
  • Účast na diferenciaci epitelu;
  • Stimuluje omlazení buněk povrchových vrstev pokožky;
  • Podporuje celistvost povrchových a mezilehlých vrstev epitelu;
  • Účast na oogenesis a spermatogenezi.

Tokoferol, jako součást léku, je prezentován ve vyšších dávkách a má následující pozitivní vlastnosti:

  • Má antioxidační účinek, schopný inhibovat stárnutí buněk;
  • Zlepšuje krevní oběh v tkáních;
  • Zabraňuje vzniku hypoxie, saturuje tělo kyslíkem;
  • Zvyšuje elasticitu kapilár;
  • Podporuje normalizaci metabolismu tuků uvnitř tkání;
  • Snižuje tendenci k skvrnám a modřinám na povrchu kůže;
  • Zabraňuje vývoj malých kapilárních "hvězd";
  • Účast na procesu embryogeneze a individuálního vývoje.

Aevitův princip akné

Multivitaminová léčiva začíná působit ihned po podání. Navíc vitamíny A a E mají schopnost akumulovat se v orgánech a tkáních.

Terapeutický účinek užívání přípravku Aevit má dlouhodobý účinek:

  • Vniká do těla, vitamíny se rozpouštějí v horním střevě, a vstoupí do lymfatické tekutiny;
  • S tokem lymfy jsou vitaminy rovnoměrně rozloženy po celém těle, zahájení biochemických procesů;
  • Uložené vitamíny v játrech a tukové tkáni, kde jsou regulovány redoxní procesy buněk;
  • Enzymy uvolněné v důsledku biochemické reakce obnovují práci buněčných membrán a strukturní sloučeniny;
  • Pod vlivem Aevity jsou buňky aktualizovány, a proces regenerace pokožky je urychlen;
  • Díky působení vitamínů, pórů, a obnoví se rovnováha vody v buňkách. Akné, akné a další kožní léze jsou zpřísněny pod kontrolou vitamínové kompozice a pokožka získá zdravý vzhled.

Při externím užívání drogy zůstává akční plán nezměněn.

Výhody a nevýhody použití Aevity

Srovnání Aevitu s jinými léky může zdůraznit jeho výhody a zdůraznit nedostatky.

Zbavíme se akné s vitamíny

Léčba akné vyžaduje zpravidla integrovaný přístup. Často je nutné revidovat systém jídla a někdy se nedá dělat bez hormonální korekce nebo předepisování antibiotik. Vitamíny mohou do jisté míry pomoci při vyrážkách, jako je akné nebo černé tečky. Je důležité je správně aplikovat a kombinovat s jinými léky.

Jaké vitamíny pomohou pokožce

Lidské tělo není schopno syntetizovat vitamíny nezávisle, s výjimkou kyseliny nikotinové, ale přijímá je většinou s jídlem. Nevyvážená výživa může vést k akutnímu nedostatku nebo naopak k nadbytku kteréhokoli z nich a projevuje se různými druhy vyrážky na kůži. Výskyt akné na těle také často naznačuje špatný endokrinní systém a gastrointestinální trakt. U dospívajících a těhotných žen je spojena s hormonálními změnami.

Výhody a poškození vitaminů lze říci nekonečně. Je důležité si uvědomit, že přebytek některých z nich je nebezpečný, protože může vést k otravě a dalším vážným následkům.

Užitečné vlastnosti v boji proti akné

Vitamin A (retinol)

Je povolán, aby byl odpovědný za krásu pokožky a účinně bojuje proti akné kvůli své schopnosti

  • snížit tvorbu kožního mazu,
  • snížit počet a velikost mazových žláz,
  • zlepšit syntézu kolagenu,
  • boj s mikroby, které žijí na kůži.

Dále se obnoví sliznice, se váže volných radikálů profilaktiruya výskyt rakoviny, chrání imunitu, zpomaluje proces stárnutí, podporuje zuby, vlasy a nehty ve zdravém stavu.

Viditelné známky nedostatku vitamínu A jsou:

  • suchá kůže,
  • peeling a zarudnutí,
  • vznik akné,
  • vzhled jemných vrásek,
  • křehké vlasy a nehty,
  • zhoršené vidění ve tmě,
  • časté nachlazení.

Když se objeví tyto příznaky, měli byste znovu zvážit dietu ve směru potravin bohatých na vitamín A.

Vitamín A patří do skupiny vitamínů rozpustných v tucích a vstoupí do našeho těla živočišnými potravinami a některými rostlinami obsahujícími karoten (nebo provitamin A). Vedoucím v obsahu karotenu je tradičně mrkev: ve 100 g obsahuje 15 tisíc IU při denní sazbě 5 tisíc IU. Po mrkve následuje petržel (13 000 IU), popel, špenát a šťovík (10 000 IU každý). Také karoten je přítomen v dýně, rajčatech, hrášku, broskvech, meruňkách a některé další zelenině a ovoci, ale v menším množství. Karotén není prakticky tráven bez tuku, a proto výrobky, které ho obsahují, se nejlépe používají ve formě salátů s rostlinným olejem nebo zakysanou smetanou. Stejně jako krmivo pro zvířata, největší množství vitaminu A je obsažena v hovězích játrech (15 tis. IU), máslo (2 tis. IU) tuk tvaroh (800 IU) a krémem (700 IU). To je důvod, proč nadměrné zamilování mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku není užitečné.

Ale vitamín A může být toxický, protože vitamíny rozpustné v tucích mají schopnost hromadit se v těle. Pokud překročíte denní dávku 100 000 IU pro dospělé a 18,5 tisíc pro děti, můžete se otravit.

Vitamíny skupiny B

Známkou nedostatku vitamínů B je vzhled trhlin a akné na pokožce. Nejčastěji dochází k akné na mastnou pleť. Nejúčinnějším způsobem řešení tohoto problému budou vitamíny B3, B5, B6, B9 a B12. Jsou nepostradatelné pro hojení jizev, které zůstávají po akné, pomáhají zbavit se zarudnutí a zánětu, zabraňují reprodukci bakterií na pokožce, protože mají vlastnosti

  • k výrobě kolagenu a elastinu,
  • zlepšit krevní oběh.

B3 (jiná jména: kyselina nikotinová, niacin, PP)

  • rozšiřuje póry, poskytuje přístup k kyslíku,
  • uvolňuje horní vrstvy kůže z nadměrné vlhkosti, odstraňuje otoky,
  • aktivuje krevní oběh,
  • snižuje vylučování mazových žláz,
  • odstraňuje toxiny,
  • zvyšuje imunitu kůže na výskyt pustulární vyrážky.

B5 (kyselina pantothenová)

  • zúží póry,
  • snižuje tvorbu podkožního tuku.

B6 (pyridoxin)

Podílí se na regulaci hormonů, jejichž nerovnováha vede často k akné.

B9 (kyselina listová)

Obnovuje zdravé kožní buňky.

B12 (kyanokobalamin)

Podílí se na tvorbě erytrocytů, adsorpci toxinů a přivádění kyslíku do kapilár.

Ale nadbytek vitaminu B12 může mít opačný účinek: zánět, zlepšení vzhledu mastnou pleť a akné, jak bakterie žijící na kůži, bude potlačen vlastní syntézu tohoto vitamínu.

Které produkty obsahují

Vitamíny této skupiny se nacházejí ve velkém množství v chlebu s otrubami, piniovými oříšky, hovězím jatečním jádrem, arašídy a fazolemi.

C (kyselina askorbová)

Vitamin C aktivně pomáhá bojovat proti akné:

  • podílí se na výrobě kolagenu;
  • procesy výměny a oxidace-redukce, urychlují hojení ran na kůži, odstraňují zánět a zarudnutí;
  • obnovuje ochranné funkce pokožky;
  • posiluje stěny cév.

Denní norma vitamínu C je asi 90 mg. Jeho nedostatek kromě akné, může naznačovat, krvácení z dásní, vypadávání vlasů, slabý imunitní systém, suchou a bledou pleť, pomalé hojení ran a modřin. Pro kompenzaci nedostatku tohoto vitaminu, je třeba věnovat pozornost na výrobky, jako jsou šípků, zejména sušené, 100 g, který obsahoval 650 mg askorbinki, bulharské červené papriky (250 mg), černý rybíz, řešetlákového (200 mg), petržel (190 mg), brokolice (až 120 mg). V méně množství obsahuje kyselina askorbová kiwi, jahody, citrusové plody, kopr, zelí a mnoho dalších čerstvých ovoce a zeleniny. Vitamín C nemůže být obsažen ve výrobcích, které byly tepelně ošetřeny, protože při teplotě 60 ° C se zhroutí.

Nadměrné nadšení pro vitamín C ohrožuje zažívací potíže, pálení žáhy, svědění a zarudnutí na kůži.

nadbytek vitamínu C je plný pálivého záhy, průjem a svědění kůže.

E (tokoferol)

Často důvod pro vznik akné spočívá v nadměrné akumulaci nadržených kožních šupin, které uzavírají póry a zabraňují odlivu kožního mazu. To vytváří příznivé prostředí pro reprodukci mikroorganismů. S těmito nepříjemnými jevy tokoferol úspěšně bojuje, pomáhá zrání buněk a neumožňuje vzhled akné. Kromě toho zpomaluje oxidační proces, normalizuje cirkulaci krve v kapilárách a dodává pokožce potřebné množství vlhkosti. Denní norma vitamínu E je asi 15 mg (22,5 IU). Jeho nedostatek, kromě vzniku akné, může být vyjádřen svalovou slabostí a sníženým zrakem.

Vedoucím v obsahu tokoferolu je rostlinný olej. Tak, 100 g surového slunečnicového oleje obsahovaly 63 mg vitaminu E. Kromě toho, vitamin E se nachází v dýňových semen, mandlí, lískových oříšků, rakytníku, sušených meruněk a olejnatých ryb.

Tokoferol označuje vitamíny rozpustné v tucích, takže má vlastnosti, které se v těle hromadí. Jeho nadbytek způsobuje zažívací potíže a snižuje srážení krve a zvyšuje riziko vnitřního krvácení.

Nepochybně jsou přírodní produkty ideálním zdrojem vitamínů. Rozmanitá a vyvážená strava slouží k zabránění jejich nedostatku v těle. Vedoucí lékaři ve videu programu "Live healthy" vám řeknou o produktech, které pomáhají bojovat proti akné.

Video: Tři super potraviny z akné

Způsoby použití vitamínů z kožních vyrážek

Může být velmi obtížné provést dietu tak, aby poskytovala potřebnou potřebu každého vitamínu potřebného pro tělo. Proto s častými perzistujícími vyrážkami na kůži stojí za to věnovat pozornost jednotlivým vitamínům a komplexům vitamínů. Farmaceutický průmysl je vyrábí pro vnitřní i venkovní použití. Ihned stanovíme, že jakákoli léčiva, zejména na požití, by měla být předepsána pouze dermatologem. V žádném případě by se neměla provádět samoléčba, protože mnohé z nich mohou mít vážný toxický účinek, mohou vyvolat další nebezpečné pro zdraví. Proto pouze odborný lékař, který předtím shromáždil všechny potřebné testy a studoval možné kontraindikace, předepisuje konkrétní schéma užívání této nebo té drogy.

Jak je pít správně

Nejslavnějším lékem na doplnění nedostatku vitaminů A a E je Aevit. Jeho jméno mluví samo za sebe. Vydává se ve formě kapslí s olejovým obsahem uvnitř. Léčba má imunostimulační a antioxidační účinek a také aktivně bojuje s akné a komedony. Vitamíny A a E zde vyvažují činnost druhého:

  • retinol (vitamín A) snižuje vylučování mazových žláz, omlazuje buňky a zvyšuje jejich imunitu vůči působení bakterií;
  • a tokoferol (vitamin E) zlepšuje mikrocirkulaci tkání a cév, udržuje vlhkost v buňkách, kromě toho, že brání oxidaci retinolu snižovat její toxické vlastnosti.

Vzhledem k tomu, že vitamíny A a E jsou rozpustné v tucích, mají schopnost hromadit se v těle. Jejich přebytek může vést k nežádoucím důsledkům. Aby společnost Aevit měla prospěch, neškodí, musí být dodržována řada pravidel.

  1. Obvykle z pimples jmenovat 1 kapsle denně. Lékař si však zvolí dávku a dobu přijetí individuálně.
  2. Vzít drogu by měla být po jídle, polknutí celé a mytí s čistou vodou.
  3. Nemůžete ji užívat déle než měsíc, protože se vylučuje z těla velmi pomalu: po jedné dávce je úplná eliminační doba 3 týdny.
  4. Mezi léčebnými cykly byste měli trvat nejméně šest měsíců.
  5. Neužívejte lék na prevenci, protože obsahuje terapeutické dávky vitamínů.

Nežádoucí účinky a kontraindikace na příjem "Aevity":

  • s individuální nesnášenlivostí - svědění, zarudnutí kůže, nevolnost, zvracení, porucha trávení;
  • s dlouhodobým podáním, pankreatitida a cholelitiáza se mohou zhoršit, protože oba vitamíny se vylučují hlavně žlučí a pouze v malém množství močí;
  • přebytek vitamíny při překročení načasování příjem objeví bolesti hlavy, zvýšená podrážděnost, nespavost, suchost a trhlin na dlaních a chodidlech, alopecie, mazotok, zvýšené sleziny;
  • léčivo je kontraindikováno pro individuální nesnášenlivost, problémy se štítnou žlázou, infarkt, trombóza, ateroskleróza.

Často při boji proti akné jako součásti komplexní terapie dermatologové předepisují rybí olej, který zahrnuje polynenasycené mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6. Tyto biologicky aktivní přísady se vyrábějí odděleně a v kombinaci s vitamíny A, D a E, což je účinnější forma v boji proti akné. Jsou nalezeny ve formě kapslí a kapalného oleje. Nejúspěšnější a vyvážené komplexy jsou "Biafishentol" a "BioContour". Tyto léky normalizují hormonální pozadí, jehož porušení často vede ke zvýšení tvorby akné, zejména u dospívajících. Také uklidňují pokožku a zlepšují metabolismus. Kapsle pro dospělé přicházejí v různých dávkách od 250 do 500 mg. Vezměte je během jídla na několik kusů, omyjte čistou vodou. Denní norma 3 mg je rozdělena rovnoměrně na 3 recepty. Tytéž platí také pro kapalnou formu. Léčba trvá 30 dní, pak se přeruší nejméně 2 měsíce. Kurz lze opakovat až 4krát ročně.

Nežádoucí účinky, které se mohou objevit při užívání rybího oleje:

  • nevolnost,
  • špatná chuť k jídlu,
  • ospalost,
  • trávení, průjem,
  • bolesti hlavy,
  • bolest v kostech.

Pokud se to týká do značné míry, měla by být dávka snížena nebo zrušena vůbec. Rozhodnutí by mělo být provedeno ošetřujícím lékařem.

Kontraindikace pro příjem rybího oleje:

  • individuální nesnášenlivost,
  • tyreotoxikóza (nadměrný obsah hormonů štítné žlázy),
  • porucha koagulace krve,
  • nadbytek vápníku,
  • pankreatitida,
  • cholecystitida,
  • aktivní forma tuberkulózy,
  • hypervitaminóza.

Vitaminy A a E se také uvolňují samostatně - ve formě kapslí nebo olejového roztoku.

Vitamin A je účinná v boji proti akné, může se jednat i těžké formy akné, má nepříjemný vedlejší efekt - zvýšený tím, že potlačuje tvorbu kožního mazu, je to výrazně snižuje póry a vysušuje pokožku a způsobuje odlupování a svědění. Proto při užívání vitamínu A je dobré používat zvlhčovače. Pravidla přijetí budou podobná "Aevitě".

Syntetický analog vitaminu A je modernější přípravek "Roaccutane". Jako antiseptikum se používá k léčbě těžkých forem akné, zvláště pokud je akné lokalizováno na ramenou a zad, kvůli

  • výrazný protizánětlivý účinek,
  • schopnost řídit funkci mazových žláz a snížit jejich velikost,
  • zúžení pórů.

Vzhledem k tomu, že chovným médiem pro reprodukci bakterií je mast, který snižuje produkci těchto bakterií, roaccutane odstraňuje kůži bolestivých vyrážek a neumožňuje vývoj nového. Lék je předepsán, pouze pokud jiné léky nepomáhají.

Navzdory skutečnosti, že "Roaccutane" je syntetický vitamin A, je to závažné léky s vysokou toxicitou v případě přerušení dávkování (obvykle 1-2 tobolek denně). Proto by měl být pod přísným dohledem dermatologa, s přísným dodržováním všech indikací. Možné kontraindikace užívání drogy zahrnují:

  • individuální nesnášenlivost,
  • onemocnění jater,
  • Plánování těhotenství (k zabránění poškození plodu)
  • příjem tetracyklinových léků,
  • nadbytek v těle vitamínu A,
  • těhotenství,
  • laktace,
  • diabetes mellitus,
  • onkologie.

Začněte užívat lék vždy opatrně: s minimálními dávkami - půl miligramu na kilogram hmotnosti pacienta. Pokud nedojde k nesnášenlivosti, dávka se zvyšuje a trvání léčby trvá poměrně dlouhou dobu - až šest měsíců. Léčba přípravkem Roaccutane se neuskutečňuje bez vedlejších účinků, jednorázových a komplexních:

  • bolesti hlavy,
  • pocení,
  • zvýšení teploty,
  • bolesti kostí,
  • zhoršené vidění,
  • suchost sliznic.

Někdy redukce dávky pomáhá zbavit se. Během celého období užívání přípravku Roaccutane byste měli pravidelně provádět testy, které monitorují stav těla. Pokud jsou negativní reakce, které představují vážné nebezpečí pro zdraví a život, je droga zrušena. Takové reakce zahrnují:

  • alopecie (vypadávání vlasů),
  • otok,
  • pocit necitlivosti končetin,
  • slabost,
  • migréna,
  • tachykardie,
  • skočí do glukózy v krvi,
  • snížení počtu krevních destiček,
  • anémie,
  • pankreatitida,
  • zvýšený cholesterol,
  • porušení srážení krve, plné mrtvice.

Jeden postup je zpravidla dostatečný k úplnému vyčištění pokožky a dosažení stabilní remise. Ve vzácných případech může být znovu jmenován, nejdříve však o šest měsíců později.

Vitamín E je také dostupný v kapslích k požití. Nejčastěji je předepsána pro regulaci hormonálních procesů a menstruačního cyklu, ale nepřímo pomáhá i akné.

Vitamín E je zpravidla předepsán 1 kapsle denně, po jídle, bez žvýkání a mytí čistou vodou. Obvykle se lék přenáší normálně, ale někdy mohou nastat vedlejší účinky, nejčastěji spojené s přebytkem vitamínu E:

  • bolesti hlavy,
  • nevolnost,
  • zhoršené vidění,
  • bolest v břiše,
  • průjem.

Zřídka se mohou objevit závažnější reakce těla, které vyžadují okamžité stažení léku:

  • jaterní selhání,
  • krevní tlak skoky,
  • porušení koagulability krve, což může vyvolat vnitřní krvácení.

Kontraindikace pro příjem vitaminu E jsou:

  • kardiovaskulární choroby,
  • individuální intolerance k vitamínu E,
  • lék není předepsán dětem.

Vitamínové přípravky skupiny B se vyrábějí hodně, a to jak pro požití, tak jako injekce. Nejoblíbenější tabletové přípravky jsou:

  • "Kyselina nikotinová,
  • "Pentovit" a další.

Kyselina nikotinová (vitamin B3) se vztahuje na vazodilatační látky, které aktivně používají dermatologové k boji proti akné. Nejčastěji se k tomuto účelu předepisuje ve formě tablet a velmi zřídka i injekcí. Obvyklá dávka je 1 tableta 3krát denně, vždy s jídlem, protože kyselina nikotinová vážně dráždí stěny žaludku. Vezměte drogu dvakrát nebo třikrát po dobu 10 dnů, ženy - striktně před nástupem menstruačního cyklu, aby nedošlo k silnému krvácení. Dále, po dobu 2 týdnů, dejte si přestávku, po které se recepce obnoví. Ale dermatolog může upravovat režim jednotlivě.

Lék může být doprovázen vedlejšími účinky:

  • především způsobuje zčervenání kůže, pocit tepla, někdy doprovázený svěděním; to je normální jev, protože nádoby se aktivně rozšiřují, póry se otevírají; zpravidla tento stav prochází 20 minutami;
  • mohou se objevit gastrointestinální poruchy, bolest břicha, otok, průjem;
  • závratě;
  • migréna - silná bolest, obvykle v jedné polovině hlavy, - jak dilatační cévy začínají tlačit na nervové zakončení.

Kontraindikace užívání kyseliny nikotinové:

  • individuální nesnášenlivost;
  • žaludeční vřed a duodenální vřed;
  • ateroskleróza;
  • dna;
  • onemocnění jater;
  • Dekompenzovaný diabetes mellitus;
  • nízký krevní tlak (jak to rozšiřuje plazma);
  • věk dětí.

S velkou péčí byste měli léčit lék během těhotenství a laktace, i když lék pomáhá zvýšit laktaci.

Komplexní domácí přípravek "Pentovit" je velmi populární v boji proti akné.

Název drogy se ospravedlňuje - obsahuje 5 vitaminů skupiny B:

  • thiamin (B1),
  • nikotinamid (B3),
  • pyridoxin (B6),
  • kyselina listová (B9),
  • cyanokobalamin (B12).

Vitaminový komplex normalizuje metabolismus a uklidňuje pokožku. K boji s vyrážkami obvykle předepisuje 1-2 tablety 3krát denně, během jídla nebo po jídle - kvůli vysokému obsahu kyseliny nikotinové, která dráždí stěny žaludku. Obvyklá doba trvání je 3-4 týdny. Schéma však lékař může individuálně upravit. Kurz můžete opakovat až dvakrát ročně.

Nežádoucí účinky při užívání přípravku "Pentovita":

  • alergické vyrážky v podobě kopřivky, závažného svědění,
  • nevolnost,
  • zvýšená srdeční frekvence.

Pro koho je přípravek "Pentovit" kontraindikován:

  • lidé s individuální nesnášenlivostí jedné nebo více složek drogy,
  • těhotné a kojící ženy,
  • děti.

Komplex opatření, která se zabývají akné, dermatologové často předepisují vitamín C - díky své schopnosti zvyšovat kolagen a tvoří imunitní systém, včetně škodlivých bakterií, které žijí na kůži. Tento lék má smysl používat pouze jako součást komplexní terapie. Samo o sobě je nepravděpodobné, že vám pomůže zbavit se akné. Denní norma kyseliny askorbové při kontrole akné ze 100 na 150 mg. Vezměte si vitamín jednou, striktně po jídle, protože nemá nejlepší účinek na žaludek.

Někteří pacienti ve snaze o co nejrychlejší odstranění onemocnění významně převyšují dávku vitaminu C, což může vést k hypervitaminóze, která se projevuje jako

  • pálení žáhy,
  • svědění, vyrážka,
  • závratě,
  • tvorba kamenů v ledvinách a žlučníku,
  • poruchy menstruačního cyklu u žen.

Pokud se kterýkoli z těchto příznaků vyskytne, okamžitě přestat užívat lék.

Pro koho je kontraindikován vitamin C:

  • pacientů s individuální nesnášenlivostí,
  • sklon ke vzniku kamenů v ledvinách a žlučníku,
  • trpí diabetes.

Správné použití externího zařízení

Aplikovat vitamíny z akné může nejen uvnitř, ale i externě, ale je důležité, aby to kompetentně.

"Aevit" pro externí použití

Jeden z nejběžnějších léků pro vnější použití jsou již známy, vitamíny A a E v léku "Aevit". S akné mohou být použity několika způsoby:

  • aplikujte přímo na obličej obsahu kapsle,
  • přidat do krému,
  • přidat do masky na obličej.

Používejte v čistém stavu

  1. Před aplikací léku musíte nejprve očistit tvář jemným mlékem nebo pracím prostředkem.
  2. Potom opatrně propíchneme tobolku tenkou jehlou.
  3. Obsah kapsle by měl být rozložen po celé ploše obličeje.
  4. Nemusíte ji umyt, můžete ji nechat celou noc.

Tento postup byste měli provést 1 den denně před spaním. Délka kurzu je obvykle 2 týdny. V případě potřeby lze prodloužit na 1 měsíc. Pak po dobu 3 měsíců byste měli mít přestávku. Kurz můžete opakovat 2-3x ročně.

Vitamíny jsou aplikovány na celou tvář, pokud je oblast vyrážky poměrně rozsáhlá. U jednotlivých pupínek se lék aplikuje v bodě.

Kdy a jak přidat do krému

Aplikace vitamínů v čisté formě se používá k léčbě akné. Pro prevenci akné se droga přidává do krému, který se užívá denně v noci. A můžete tuto metodu praktikovat tolik, kolik chcete, není časový limit, protože koncentrace vitamínů je minimální.

  1. Před nanesením krému se obličej čistí jemným čisticím prostředkem.
  2. Dále byste měli užít tolik krému, než potřebujete pro jednu aplikaci.
  3. Pečlivě propíchněte vitaminovou kapsli a vytlačte 1-2 kapky obsahu.
  4. Vitamíny se důkladně promíchají krémem a aplikují na obličej.
  5. Neoplachujte až do rána.

"Aevit" v maskách

K boji proti akné můžete připravit bramborovou masku s "Aevit", proto je vhodnější použít drogu v ampulích. Masky se provádí před spaním 2-3x týdně. Viditelný efekt lze dosáhnout v 10-15 procedurách. Maska uvolní zánět a zvlhčí pokožku obličeje. Postup opakujte několikrát za rok v intervalech 1 měsíc.

  1. 1 vařte vařené brambory na kaše.
  2. Přidejte obsah jedné ampule (nebo vytlačte 3 tobolky) a důkladně promíchejte.
  3. Aplikujte na obličej a uchovávejte 15 minut.
  4. Masku umyjte teplou vodou, krém nelze aplikovat.

Dobrý efekt může mít v masce "Aevit" olivový olej, žloutek a citron. Má protizánětlivý účinek, zužuje póry a utahuje pokožku a vyhlazuje jemné vrásky. K přípravě masky budete potřebovat:

  • 2 lžíce citronové šťávy,
  • 1 lžíce olivového oleje,
  • žloutek 1 vejce,
  • 1 kapsle "Aevita".
  1. Vypusťte šťávu z citronu, oddělejte žloutek od surového vejce, protřepte a vytlačte kapsli Aevita a přidejte olivový olej.
  2. Směs důkladně promíchejte.
  3. Aplikujte na obličej po dobu 20 minut.
  4. Po této době opláchněte teplou vodou, nepoužívejte krém na noc.

Průběh používání masky je podobný předchozímu.

Externí užívání přípravku "Aevita" má smysl pro jednotlivé vyrážky a pro prevenci akné. U těžkých forem onemocnění je to bezvýznamné. Bude trvat pouze interní příjem léku v kombinaci s dalšími postupy, které by měl lékař zvolit.

Použití olejových roztoků

Vitamíny A a E jsou k dispozici ve formě olejových roztoků. Používají se externě k boji s vyrážkami na kůži.

Je dobré použít olejový roztok tokoferolu (vitamín E) k vyčistění kůže na obličeji, pokud kůže není příliš mastná. Správně:

  1. Večer před spaním umyjte obličej teplou vodou.
  2. Bavlněný kotouč mokrý roztokem tokoferolu namočte do kůže obličeje s lehkými kruhovými pohyby, aniž byste zaplavili až do rána.
  3. Ráno umyjte teplou vodou.

Postup by měl být prováděn 2krát týdně, bude probíhat až 10 procedur.

Kombinace vitamínů a zinku

Často příčinou vzniku akné je nedostatek těla zinku. Tento prvek se podílí na všech metabolických procesů probíhajících v těle, aniž by neabsorbuje vitamin A. To je důvod, proč to je nalezené v mnoha vitaminové komplexy, suspenze, krémy a akné. Ale rozhodnutí zahrnout zinek do kombinace terapeutických opatření v boji proti akné je pouze lékařem. Tento prvek, zvláště při orálním podání, má spíše nepříjemné vedlejší účinky:

  • závratě,
  • nevolnost,
  • porucha trávení,
  • pálení žáhy.

Při léčbě akné bloků zinku mikroby, které se aktivně rozmnožovacích v mazové žlázy, zmírňuje zánět a svědění, pomáhá zbavit se skvrn a jizev zanechal po akné.

Na základě zinku se vyrábí spousta finančních prostředků. Nejbezpečnější z nich je "Zvědavý" gel, který spolu s zinkem obsahuje kyselinu hyaluronovou. Produkt pomáhá bojovat nejen s akné, ale také s vráskami. Zinek má antiseptický a protizánětlivý účinek, podporuje regeneraci kožních buněk a kyselina hyaluronová je aktivně zvlhčuje a plní jemné vrásky. Pro zesílení akné zaměřené proti akné je dobré přidat do přípravku několik kapek olejových roztoků tokoferolu a retinolu. Jednou tobolku "Aevita" můžete vytlačit do jedné části gelu. Činidlo se aplikuje dvakrát denně na poškozené oblasti pokožky, nejlépe ráno a odpoledne, protože je v tomto okamžiku pozorován vrchol metabolických procesů. Předběžná kůže by měla být omyta teplou vodou. Droga může být použita pro dlouhé kúry, ale jejich trvání by mělo být určeno lékařem.

Kontraindikace užívání "Zvědavý" - těhotenství a laktace, stejně jako u této kategorie pacientů nebyly provedeny klinické studie. Kombinovat lék s vitamíny A a E není možné

  • zvýšená citlivost na tyto komponenty,
  • jade,
  • srdeční selhání,
  • sklon k tvorbě kamene v ledvinách a žlučníku,
  • pankreatitida,
  • Vitamin A hypervitaminóza,
  • onemocnění jater.

Recenze na použití aevita, pentovit a dalších vitamínů z akné

Tyto vitamíny Aevit nikdy nepil, ale bylo několikrát použito pro kosmetické účely. Jednou trpěla velmi akné na tváři a těle. Zkoušel jsem různé způsoby, ale moc to moc nepomohlo. Znatelný vliv jen na pastu salicylát zinku v kombinaci s kyselinou salicylovou a klotrimazol, a použití „Aevitem“. Kuličky, což je olejovitá kapalina, budu být otevřen, a pomazali je se svými problémových oblastí na kůži, je přidána do vaječných obličeje, velmi dobré pro pleť, vyživuje s vitamíny a esenciálních stopových prvků, pokožka pak jen svítí. Pomáhá velmi dobře, ale je nutné to udělat ne jednou, ale v kurzu pak bude účinek 100%.

Kotova Kseniya

http://otzovik.com/review_1461172.html

Četl jsem, že v boji proti akné a pupínků perfektně pomáhá rybího oleje v kombinaci s vitaminem E, že někdo tak i vyléčit kožní problémy a koupil tento „Biafishenol“ na kurz 1 měsíce... Tobolka, takže ryby nesmrdí, ale pokud toužíte, aby ji udrželi v ústech bude cítit, takže je lepší jen polykat a napije se vody... i prop kurz, co můžu říct o výsledku? Kůže byla problematická, takže zůstala, bez změn: akné, akné, póry na místě. Pleť se také nezlepšila. Hmotnost těla také neovlivnila. Vlasy, řasy - žádná změna. Jediné nehty stanou silnější, ale nemám tak křehká... byly nalezeny, ale dal „3“, protože bez ohledu na to, co rybí olej je prospěšný pro naše tělo, a to i při absenci vnějších změn. "

Tululana

http://irecommend.ru/content/vylechit-ugri-pryshchi

... o stavu kůže Pentovit nebyl ovlivněn. Nezaznamenal jsem žádný výrazný rozdíl, když jsem ho použil. Moje problémová kůže nebyla zdravější. Jediné, co jsem si všiml, je zlepšení nervového systému. Můj psycho-emocionální stav se zlepšil, přestal jsem být nervózní v drobnostech a vzal jsem vše do srdce. V souladu s tím se zdravotní stav zlepšil...

Vanilla_ice

http://irecommend.ru/content/effektivno-uluchshaet-rabotu-nervnoi-sistemy-sluzhit-profilaktikoi-vitaminnoi-nedostatochnos

Vitamíny nejsou tak bezpečné, jak se zdá, a proto by neměly být používány nekontrolovatelně. V mnoha případech může být prevenci vzniku akné prevencí správnou péčí o pleť. U závažnějších forem onemocnění jsou předepsány léky vážněji, včetně vitamínů. Ale i drobné vyrážky na kůži vyžadují konzultaci s dermatologem a jasné dodržování jeho doporučení. Pak je možné vyhnout se mnoha problémům se vzhledem a zdravím.